Category: здоровье

Индекс массы тела.

ИМТ - индекс массы тела. Методика его рассчета говорит, что у меня избыточная масса тела :)

А ну-ка делитесь вашими достижениями.
Что бы узнать индекс тела надо массу тела в кг поделить на квадрат роста в м.

Пример.
Мой рост - 1,83 метра. В квадрате это 3,3489
Вес - 99 кг.

Делим 99 на 3,3489, получаем индекс массы тела 29,5. Я на грани ожирения :)

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы
16—18 Недостаточная (дефицит) масса тела
18—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

А что бы узнать свой нормальный вес надо 25 умножить на квадрат роста.
Для меня это 83. Ого.
Полезная ссылка.